最近调查显示，最易发生跳槽的五大原因是“发展空间小”、“待遇低”、“学不到东西”、“领导管理不善”和“不能学以致用”。无论男人跳槽的原因如何，归根结底都是想要寻求一个良好的发展空间，毫无疑问，良好的发展不但意味着工作起来如鱼得水，更意味着可以为自己和家人提供良好的物质保障。这是33岁人群在跳槽时最根本的出发点。随着年龄的增长，需要考虑的不仅是自己，他们的背后更有着沉甸甸的家庭责任。而处在这一阶段的男人通常已经无法去和二十几岁的人比拼精力，家里多半又新添了小成员，正是最需要经济支持的时候，这一切都成为男人跳槽的原动力，而对待跳槽的问题也就应当格外慎重。
如果一个人在连着两次跳槽失利的情况下，就会产生很大的挫折感，而且这种受挫的心理会被他（她）有意无意地带到工作当中，进而影响他（她）的发展。
为了把跳槽的风险降到最低，33岁人在跳槽前一定要注意以下两点：一是客观地认识自己。每个人都有自己的优缺点，只看到自己缺点的人，在跳槽择业时就会表现得畏缩，无法为自己争取到最好的条件；只看到自己优点的人，往往流于自负，最后总会为理想与现实的巨大落差而悲观失落。因此，在跳槽之前，应当客观地审视一下自己，给自己做一个准确的定位，这样你就会知道跳槽时，自己要什么，能得到什么。二是找准适合自己的位置。在这一点上一定要注意一种盲从心理，那就是并不是别人做得好的，你也会做得好；相反，别人做不了的，你未必就不行。同一个人在这个岗位上处处碰壁，而在另一个岗位上却事事顺利，关键是所在的位置是否适合自己。