因此，要分析环境条件特点、发展变化情况、环境与自己有什么关系、自己在这个环境中处在什么地位、自己要达到环境中的那些要求以及环境对你的有利条件和不利条件等。组织环境、政治环境、社会环境和经济环境这些都来自于环境各方面的因素。
根据自己的兴趣爱好和特点来规划职业生涯，并且设计实际可行的职业生涯发展方向，围绕自己将来想要从事的职业，来完善自己，和实现目标的有效途径和具体方法。其次影响生涯规划的因素有很多。在这种情况下，要想让自己的生涯规划有效果，就要不断地对生涯规划进行评估与修订。时时刻刻了解和分析环境存在的内外因素。一旦发现威胁实现职业目标的因素，就要想出解决的方案。
李红是某著名企业的销售主管，她的个人业绩一直以来都是公司里最好的。可是她带领的团队，业绩却比较差。她个人的业绩虽然提上去了，但整体业绩并没有提上去，正是因为这样，这么多年来一直都只是个普通的业务主管。而和他一起进公司的同事大多都升为了高级经理人员。同时，李红的薪水也没有变动。为此，她跳过好几次槽，但结果都不满意，眼看日子一天天过去，她终于意识到事情的严重性。