当宝宝胃部受凉后，通常表现为饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不返酸、胃口不好、体重逐渐减轻、面色轻度苍白或发灰，严重一点儿的宝宝会伴随恶心、呕吐、积食等病状。
如果宝宝是受寒呕吐，调理治疗的时候就要注重驱寒温补。所以本节我们推荐“生姜牛奶”这一偏方来温养宝宝的肠胃。
制作方法很简单。需要准备鲜牛奶和生姜，新鲜牛奶在超市或者是市面上专门卖牛奶的门店购买即可，生姜最好挑选鲜嫩的小黄姜。取适量小黄姜榨汁，将榨好的姜汁放入碗中备用，把牛奶和糖混合均匀后小火煮开然后关火，放凉后倒入盛有姜汁的碗中，大约10分钟就会凝固，凝固后给宝宝正常食用即可。
此方的药效原理在于：生姜性温，味辛，具有发汗解表、温中止呕的功效。牛奶营养丰富，容易消化吸收，物美价廉，食用方便，是“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是较凉性的天然食品，“生姜热牛奶”中富含人体必需的铁、锌、钙等微量元素和各种维生素，对受凉呕吐有很好的治疗作用。