祢衡文才颇高,桀骜不驯,本有一技之长。但是祢衡没有因为这一技之长而受惠于世。他自恃一点文墨才气而藐视天下。无端冲撞大权势人物,最后因诳谈而被人宰杀。而战国时蔺相如则是个善控情感的人,他化解了廉颇的怨恨,使赵国强大,将相和的故事传为美谈。
从上述故事中可见,人是不可以被情感左右的。
在人生的长河中,控制情绪是很重要的一件事,你不必“喜怒不形于色”,让人觉得你阴沉不可捉摸。但情绪的表现绝不能过度,尤其是哭和生气。如果你是个不易控制情绪的人,不如在事情发生,并将引发你的情绪时,赶快离开现场,让情绪平静在再回来,如果没有地方可暂时"躲避",那就深呼吸,不要说话沉默生刻,这一招对克制生气特别有效!一般来说,年纪越大,越能控制情绪,也不易被外界刺激引发情绪波动,所以你也不必太沮丧。
你如果能恰当地掌握自己的情绪,那么你将给别人留下一种“沉稳、令人信赖”的印象,虽然你不一定能因此获得重用,或对事业很快就有所帮助,但总比不能控制情绪的人要好!
◆消除空虚感
艺术型个性的人往往都具有一颗敏感透明的心,在成长的过程中,他们不停地探寻着生命的意义。最后,有一些人得出了生命本无意义的答案,他们因此而痛苦、无聊,觉得生活没意思。而这时,空虚感也常常涌上他们的心头。