一位大学生毕业被分配到一个偏远的小镇任教，和他一同毕业的同学大多数都留在了大城市。他们有的在事业单位，有的在大企业，有的投身商海，他觉得哪个都比自己有出息，现实在他眼里好似从天堂掉进了地狱。
他越是觉得不公平，心态就越不平和，内心的自卑感也油然而生。从此，他不愿与同学或朋友见面，不参加公开的社交活动，为了改变自己的现实处境，他寄希望于报考研究生，并将此看作唯一的出路。
强烈的自卑与自尊交织的心理让他无法平静，每次拿起书本，常因极度的厌倦而毫无成效。他一翻开书就头疼，一个英语单词记不住两分钟；读完一篇文章，头脑仍是一片空白。最后连一些学过的知识也记不住了。他开始憎恶自己，憎恶让他无法安心读书。
几次失败以后他停止努力，荒废了学业，当年的同学再遇到他，他因过度酗酒而让人认不出来了。他彻底崩溃了，面对内心的自卑，他已经无力反击，大好的青春也就这样白白葬送了。
故事中的大学生就是因为陷入自卑的泥潭之中不能自拔，才造成了自己可悲的人生。我们怎样做，才能战胜自卑，成为自己人生的主宰者呢？我们可以从以下三个方面做起。