3．让孩子做些力所能及的事
依赖性强的孩子一般都希望得到他人的照顾，他们怀疑自己的能力，对自己缺少信心。针对这种情形，父母要为他们营造一个较宽松的心理环境，允许孩子自己尝试和犯错；要给孩子多提建设性的意见，少做不必要的帮助，每天给孩子简单的任务让他们独立完成。
成就感是孩子树立自信心的源泉，当孩子自己独立完成一项任务的时候，自信心也会得到增强。因此，父母要从日常生活入手，适宜地给他们提一些力所能及的要求，为他们提供独立锻炼的机会，这样孩子才能体验到成功的快乐。
4．不给孩子设置过高的标杆
多半父母都希望孩子拥有美好的未来，于是给孩子提出了很高的期望。这本无可厚非，但是过高的期望会给孩子带来巨大的压力。一旦达不到父母的要求，孩子的自信心就会受挫。每个孩子都有不同的优点和劣势，因此父母不宜要求孩子什么都会，不要给孩子设置过高的标杆。
孩子的进步需要一个过程，父母不要急于求成，要多关心他们，耐心地对待他们。只有父母对孩子充满信心，他们才会对自己更有信心。
叛逆期小叮咛
叛逆期的孩子如果不相信自己，就很容易自暴自弃。如果孩子发现自己确实无法做到某件事，父母就不要再要求，要发现孩子的闪光点，采用合适的激励策略，让孩子做些力所能及的事等，从而让他们正确地认识自己，提高自信心。