一个又一个艰难的任务落在了小林的身上，他硬着头皮答应下来，之后再一脸无奈地加班加点去完成。为此，妻子多次和他大吵。可是小林总是无法拒绝艰难的任务。在他看来，如果自己不再接手那么难以完成的任务，就说明自己再也没有利用价值了。他常常对自己说：“男人，就应该对自己狠一点。”然而，这样拼命的日子，他不知道自己还能坚持多长时间。望着越来越黑的夜色，他唯有无助地哀叹了。
每个人的状况和能力不同，所能承受的工作强度也不尽相同。
当你接受任务的时候，一定要先弄清楚自己究竟能够完成多大的工作量。不要盲目地接受随时分派下来的任务，否则你只会在一阵手忙脚乱之后才发现，其实你把这份工作做得一团糟。
面对超出个人能力范围的要求、严重影响个人身心健康的要求，要学会拒绝。不要等到不好的事情发生了，再来后悔。与其等到事情酿成不良后果再来弥补，还不如从一开始就拒绝对方的要求，大胆承认自己的能力有限。
没有谁是超人，谁都有完不成的任务，相信任何人都会明白这一点。只是大家往往不知道拒绝，那样终有一天会崩溃，反而会丧失家人的支持和领导的信赖。
其实，无论是拒绝还是接受这些不可能完成的任务，大家的一致目标就是，顺利解决这些难题。选择接受，是因为我们知道在自己的能力范围之内，可以很好地完成这项任务；选择拒绝，是因为我们知道自己完不成，所以才会选择急流勇退，从而让更有能力的人接手任务。