其次,产妇宜戴大小合适的乳罩,以支持胀大的乳房。
再次,如乳胀已能摸出硬结,不宜让婴儿有力吮吸,应先热敷乳房,用吸乳器吸出乳汁,待乳腺管通畅后,再让婴儿吮吸。
最后,乳头轻微破裂时仍可哺乳,但每次哺乳后局部涂10%鱼肝油铋剂或枯矾油(枯矾3克研细末,加入植物油10ml调匀),下次哺乳前洗净。乳头破裂严重或哺乳时疼痛剧烈者,可用乳头罩间接哺乳。
⑤心理问题莫忽视。产妇在产后内分泌的变化,易导致情绪低落。有些产妇对母亲的角色,思想上准备得不够,或因为家庭、社会的压力,加上产后照顾孩子日夜操劳等,可出现焦虑、烦闷等情绪变化,丈夫及其他亲属应给予安慰、疏导,体谅产妇的辛劳,多关心产妇的生活起居,在饮食上悉心照料。产妇在产后应保持情绪平和,心态积极乐观,多与家人沟通交流。
因为身体与生活发生较大变化,要注意调整自己的心态,管控自己的情绪,闲暇时培养自己的兴趣、爱好。如出现烦躁多虑、情绪不良、少言寡语、闷闷不乐及脾气改变等情况,也要及时就医。